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‘我也跟著做了，你別說，我早上也有鍛鍊的習慣，大清早這一套下來，我怎麼覺得比我之前鍛鍊都還有效果，感覺整個人都清醒過來了。’

‘帶我一個帶我一個！我還一直覺得是我的錯覺呢！我真覺得我跟著做了兩天，身體輕快了！’

‘張導？張導你有再看嗎？幫我們問問唄，什麼原理什麼情況啊？感覺這幾個動作也不難，運動量也不大啊，這麼快就見成效的嗎？這應該不是我的錯覺吧？好多人都這麼感覺哎，那如果推廣出來的話，是不是也很好啊？’

張豐天一看這話，再感受了一下自己的輕鬆暢快，也不免的好奇詢問。

小梨寶已經活動完，就站在鏡頭前面，自己拿著小手帕擦臉臉，動作細緻認真，肉乎乎的小臉蛋隨著她的擦拭，小肉肉一動一動的，旁邊的棠夕月也一起，兄妹倆像是一個模子裡面刻出來的一樣，動作相當一致。

“因為現在人運動太少了啊，還有很多沒運動到位，像是這個動作還有這個動作，能刺激穴位噠，對身體好，平時動的越少的，做起來越有感覺，還有忙碌工作的那種運動不算是運動哦。”

非常有感覺的張豐天：……

謝謝，打擾了。

我知道我平時是不愛運動了。

彈幕裡很多人的反應也跟張豐天差不多。

“那我們之後要是堅持做的話，會不會也會比較有效果？”

張豐天再次詢問。

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