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“既然沒人退出，那我們現在就開始練起來！”徐達道。說完就開始教學起來，他教的第一課就是扎馬。示範了標準動作之後，在人群中走來走去，不斷的糾正他們的姿勢。

“秦先生，你要是有興趣的話，要不跟大家一起練練玩？”都糾正好之後對秦宇說道。

“你不是說學你的武功，不能抱練著玩的態度嗎？”秦宇道。

“他們不能，先生能。”徐達道。

“還是算了吧。”秦宇道，他說的練武方法，也太難了。

“先生不肯學，莫非是怕連這些孩子都比不過？”徐達道。

“開玩笑，我會比不過他們？”秦宇笑了，“想當年在讀大學的時候，我也是每天堅持體育鍛煉的。參加過軍訓，練過軍體拳，天天擼鐵，一身腱子肌。”

“那就來試試唄。”徐達似笑非笑，笑容中似乎有陰謀的味道在裡面。徐達就是想要看他出醜，一直被秦宇的學問壓著，現在終於找到他的短板了。

你這個人，總不可能是完美的吧？

“試試就試試。”秦宇道。

我倒要看看，你的訓練方法到底管不管用。

如果到時候一點用處都沒有的話，那麼我就會對‘傳統武功’徹底失望了。

“就保持這個姿勢不動，堅持一個時辰。”徐達道，“我去給你們熬製草藥……另外此過程中必定是非常辛苦的，你們一定要堅持下來。”

“吃得苦中苦方為人上人，練武靠的是個人意志。”

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