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砰，砰，砰……

最簡單的腿功訓練，最基礎的動作。

不過，

此時在陳陽的腿下，他的踢腿速度越來越快，爆發力越來越猛。

每一記重腿爆發，都蘊含化勁大宗師的武學理念。

腿功的發力精髓，此刻在陳陽的腿下似乎得到了昇華。

勁力融會貫通，剛柔並濟，無堅不摧。

陳陽自己也不知道自己訓練了多久，忘記了自己踢了多少腿。

此時，

他的腦海中完全處於天人合一的狀態，沉浸在空明之境。

當他回過神來時，發現自己的雙腿都變得有些麻木。

很明顯，

他的腿功訓練，已經臨近身體的極限。

極限訓練法的效果雖然很好，能夠不斷的激發身體的潛能，讓勁力融會貫通。

但是如果一直採用極限訓練法，對身體的危害是很大的。

哪怕服用藥物和藥浴，都很難徹底的恢復。

所以通常情況下，任何頂尖強者都是階段性的採用極限訓練法，提升自己的綜合實力。

絕對不可能一直採用極限訓練法。

“不會吧？這才訓練多久？怎麼一下子就天黑了！？”

陳陽抬頭看了一下天色，忍不住大吃一驚。

他沉浸在空明之境訓練自己的腿功，幾乎達到了廢寢忘食的地步。

時間過的非常快。

此時，

他發現自己竟然苦練腿功整整一天時間。

不得不說，訓練時，時間過的非常快。

接下來的時間，

陳陽每天都在象島黑拳訓練營內苦練。

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