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健身房。

楊浩躺在按摩椅上，剛剛進行了力量訓練。

累癱了。

現在他的槓鈴深蹲已經達到了180kg，硬拉140kg。

這個強度對於短跑運動員來說已經很高了。

畢竟不是練舉重的。

躺了一會兒，理療師開始給楊浩放鬆肌肉。

這是每次高強度訓練後的必要工作。

預防肌肉損傷。

這時，李衡在旁邊說道：「小浩，國際田聯男子100米新的世界排名出來了，你第9！」

「第9？」

楊浩睜開眼，還是蠻驚喜的。

雖然他在雅典奧運會決賽跑了第6的成績，但這並不意味著他的世界排名就是第六。

國際田聯的排名還要參考很多因素。

能排第9已經超出他的預料了。

「嗯。」

李衡點點頭，接著說道：「我有個想法，國內的比賽對你來說幾乎沒有鍛鍊效果，所以，從明年開始，參加國際田聯黃金聯賽，以賽代練。」

國際田聯黃金聯賽並不是誰想參加就能參加的，還要看世界排名。

而楊浩現在能進前10，基本就沒問題了。

「可以！」

楊浩沒有任何意見。

等到這個冬訓過去，他的實力肯定會有提升。

本身就在亞洲無敵的情況下，在國內參加比賽沒有任何意義。

只有國際賽場才能鍛鍊他。

「明年的比賽有很多，除了國際田聯黃金聯賽，世界田徑總決賽，亞錦賽，世錦賽，還有世界大學生運動會和全運會，不過，世錦賽和世界大學生運動會你只能上一個。」

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