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青年公園就在醫院南側,中間隔了一整條街,顧嫣出了醫院就開始小跑。
青年公園原本是個不太大的老公園,經過了兩個月的改造,如今的佔地面積大了約一倍,跑進青年公園一看,顧嫣就知道他們今天干活的區域在哪裡了,周遭一圈都沒有綠化,想來就是在那邊。
公園裡晨練的人很多,打太極的,練劍的,打球的,晨跑的.....顧嫣緩緩的跑在跑道上,她一跑就能感覺到身上的肉一顛。
想要減肥,除了在飲食上控制以外,還必須要結合運動。記得第一次跑的時候,顧豔豔的心肺功能實在是太差了,儘管顧嫣慢了再慢,這具身體依舊受不了。
不過這幾天一直在不停歇勞動,再跑起來就要好的多,在跑了三圈之後,才覺得疲憊。
“再慢跑兩圈。”身旁忽然出現一個聲音。
顧嫣驚訝,“沈......沈大夫?”
沈榆成已經上身穿著藏青色的短袖,胳膊上的肌肉都快要撐破短袖透出來的感覺.....哇塞,看不來啊,這小肌肉.....
大概是顧嫣的目光過分灼熱,沈榆成忽然抬頭朝她看過去,顧嫣被搞了個措手不及,趕緊移開視線,苦哈哈的摸了摸鼻子說道,“快跑不動了啊。”
“閉上嘴巴,用鼻子呼吸,”沈榆成說著要領跟在顧嫣身邊慢跑,“慢一點,跟著我,再慢跑兩圈.....”
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