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時至正午，遮天蔽日的樹冠下冒出了淡淡炊煙。

夜驚堂在廚房中麻利的切魚下鍋，不出片刻籬笆園裡就傳出了飯菜香氣。

薛白錦作為女人，本該進去幫忙，但連續體驗魚水之歡，心頭難免有些亂，等收拾完後，便在床榻上手掐子午決端坐，練著夜驚堂傳授的功法。

九鳳朝陽功，雖然夜驚堂練起來事半功倍，但原因是和身體完全契合。

而對於薛白錦來說，九鳳朝陽功和鳴龍圖，都不是根據她量身打造，獨自修煉，和以前練鳴龍圖並沒有太大區別，都是烏龜爬爬，完全察覺不到在精進。

薛白錦已經體驗過昨晚的練功效率，此時自然心浮氣躁，甚至感覺完全在浪費時間，連心如水止入定都有點困難。

薛白錦知道這種浮躁心態不好，但卻沒法去避免，在夜驚堂端著水煮魚進來後，便收了功，起身幫忙擺盤，詢問道：

“我要是摸到了煉氣化神的境界，打坐練功，會不會快點？”

夜驚堂在桌子旁坐下，給冰坨坨盛魚湯：

“煉氣化神不夠，得摸到煉神還虛的門檻，你才能感覺到天地間無處不在的氣，並加以引導，這樣修煉起來才能快些。

“另外，你想像我一樣腳步如飛，還得把這套功法吃透，自己琢磨出一條道，嗯……也就是學以致用、青出於藍。這個難度比較大，不過我會一直給你講解原理用途，比自己瞎琢磨鳴龍圖容易太多……”

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