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顧新桐又等了幾分鐘沒有看到周成出來，更認為他剛剛的那些話就是在吹牛.忍不住笑了笑，準備將瑜伽墊收起來，沒想到周成從房間裡走了出來。

看到周成的模樣，顧新桐笑得合不攏嘴：“呵呵，瑜伽大師怎麼連身瑜伽服都沒有，穿了一身秋衣秋褲就出來了。”

“沒辦法，為了能夠讓你心服口服，我就算不穿專業瑜伽服也能完成這些動作。”周成翻了整個衣櫃，除了正裝外，就是居家休閒裝，他平時跑步穿的也是寬鬆的運動短褲，做瑜伽肯定有些不合適，最後只好把秋衣穿了出來，這也算是緊身衣。

“嘴上說沒用，要練練才行。”顧新桐有些嘴硬，但是等到周成第一個動作做出來，她就明白對方是真的會瑜伽。

周成擺了一個樹式的瑜伽動作用於熱身，這是一個極好的單足站立平衡的體式，跟傳統的金雞獨立式有一定的差別，需要將右腳放在左大腿內側，身體微微傾斜，雙手呈祈禱式，在自己面前找到一個可以穩定注視的地方。

這種動作需要良好的身體平衡能力，要確保自己站立的腿不要傾斜，並保持腹部啟動和肩膀放鬆。對於瑜伽初學者都要經過反覆練習才能掌握，顧新桐沒想到周成居然這麼輕易就做了出來。

周成在顧新桐驚訝的目光中不斷的做出其他瑜伽動作，三點倒立式、單手孔雀式、側八字手臂式這些需要高超的平衡能力才能做到的動作，周成都能完美做到。

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