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李長安此話一出，在場所有的目光都集中到了他的身上，一時間讓他覺得有些彆扭，但李長安卻絲毫沒有什麼膽怯。

他雖然不打算圖謀寧榮榮這個小妞，但看弗蘭德這麼訓人，他就有些感同身受，畢竟他小時候也是天天挨老師罵的孩子，十分理解寧榮榮此時的心態，更何況在這裡耽誤時間有點久了，一會還要去索托城呢。

“長生，你怎麼說？”弗蘭德平靜的問道，他還是很重視李長安的意見的，畢竟這位來歷神秘，而且還實力非凡。

“其實在我看來，寧榮榮同學固然做的不對，沒有按要求完成任務，但我覺得弗蘭德院長您的培訓方法也有些太過於單調了。”李長安一副人畜無害的樣子說道。

“首先，輔助魂師的精髓在我看來，就是能跑能抗，而院長您的訓練只有跑步，說實話，有些太不合適了。”李長安繼續侃侃而談的說著，而且字字都是經過斟酌的，不會顯得那麼突兀和傻逼。

“哦？那你說我該怎麼來鍛鍊輔助魂師呢？”弗蘭德饒有興趣的看著李長安，顯然他的那句話引起了弗蘭德的注意。

“咳咳，這裡面門道可就多了去了，比如跑的快，不僅僅是靠一圈圈跑步，我們可以平常走路時給腿綁個沙袋........”李長安並沒有說什麼高大上的方法，只是簡單提了一些上一世最常見的鍛鍊方法，既不顯得太突兀，又讓弗蘭德覺得很有道理。

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