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第二天一早，白語墨便從客房出來了，走到花園，見秦老爺子正在練拳，她饒有興致的看了一會兒。

“小丫頭，起這麼早？怎麼不多休息一會兒？”

秦老爺子打完拳後，才發現白語墨正在一旁看他練拳。小丫頭的修為真是深不可測，練了這麼久的拳，他都沒有發現有人。他哪裡又知道，白語墨是故意隱匿了氣息，不想打擾他練拳罷了。

“秦爺爺起得才早，我這算啥啊。”

白語墨搖了搖頭，自從達到金丹期後，她便很少休息。昨晚她在靈域內修煉了一夜，此刻精神狀態已經是最好的狀態了。

“現在才早上六點半，天剛亮呢。你現在正在長身體，睡眠充足對身體好，爺爺我是年齡大了，瞌睡少了，自然是不能相提並論的。”

自從會修煉後，秦老爺子覺得自己的睡眠更少了，隨時隨地都覺得精神抖擻的。現在練拳的心態和以前也有些不同了，以前純粹是為了鍛鍊身體

“秦爺爺，一般修士隨著修為的增加，所需的休息時間也會隨之減少，就連口腹之慾也會下降不少。

等您的修為達到築基後，長時間不吃飯不喝水，您的身體也不會有什麼大礙的。”

築基之後，就可以進行辟穀，長時間不吃不喝，對身體沒有太大影響。

“築基？不知道還有多少年才能達到呢~我還是比較喜歡吃飯，等停藥了，我就讓廚房給我做一桌好吃的，把之前沒吃到美食，一次性吃到夠。”

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