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見老張如此激動，江易故作忐忑道：

“要不我突破試試？”

他想激老張為他突破護法。

老張果然被激將起來，放出狠話道：

“那你就試試，你如果能突破明勁境界，我就，就等你搶你姐姐的時候，我去給你放哨！”

江易道：“你還是先說說突破的注意事項，免得我犯了忌諱。”

“沒啥禁忌的，只要你氣血積累到了，境界到了，自然而然就能練出勁道來。

但是如果你氣血沒到，境界到了，很容易就氣血兩虧，從境界上跌落。

另外，突破明勁之後，身體會有一段時間的發育期，這段時間你的身體素質會得到極高提升。

所以在這段時間內你必須準備足夠多的精食才行。

否則的話，只憑借普通食物進補，導致身體虛弱，就會和其他明勁武者出現一定的差距。

你要知道，武道高一點，就高得沒邊了，有時候勝負差的就是這麼一點點。”

老張提醒道：“所以你即便真的現在能突破，也要先準備準備。瑪德，怎麼說著說著我自己都信了。”

江易若有所思道：“精食是什麼？我們平時吃的大米飯還不算精食嗎？”

老張道：“精食只是一個代稱，意為食物的精華，這是一門專業的手藝。

你現在的武道稍有小成，想必已經感覺到了，普通的食物已經快滿足不了你日常需求了。

之前你要吃五碗飯，現在要吃八碗飯，可之後你可能要吃十八碗才行。

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