接下來的日子，徐楓又恢復到三點一線的簡單學習生活當中去，略帶乏味的生活中唯一值得他欣喜的事，那就是築基後身體素質的全面飆升，舉個最簡單的例子，他以前百米賽跑，基本都在13秒以內，發揮出色的話能突破12秒。而如今他簡單一個加速衝刺都維持在12秒以內，如果是努力跑的話，絕對能突進到11秒以內，至於危機時刻拼命加速，說不定能突破10秒也有可能。

別看這小小的1秒差距，反映在人體素質上，那就是巨大的差距。一箇中學生能跑在11秒以內是絕對天才，跑到12秒以內算是優秀+出眾，跑到13秒以內算是身體素質很強了，至於跑到14秒以內算是水平一般，以後需要加強鍛鍊了。

除了身體素質的飆升，他的異能也隨之水漲船高，大幅度提升。這天他練習完五禽戲他還像以前那樣用笨方法練習控制飛針飛刺旋轉，並擺成不同的形狀，以此來磨練自己御針飛行的精細控制力。結果意外的發現，以前做不到的動作，現在一個念頭就能輕鬆搞定，那感覺就像大人玩小孩的玩具，很輕鬆，完全沒有挑戰力啊！於是他拿出更多的繡花針，慢慢地增加飛針的數量，並不斷提高難度控制飛針在空中擺出各種形狀，直到他一口氣增加到100根的時候，才感覺吃力，如果不擺成各種形狀，他目前的極限是同時控制140根飛針同時做出飛刺出擊的動作，再多就沒什麼力道無法造成有效傷害了。

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