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“你要靜養比較長一段時間了，我回頭去山上採點藥草，你每天睡覺前要用這個熱敷個十五分鐘。”季雲已經清楚大概問題所在了。

其實主要因素還是沈滄滄訓練強度過大，導致膝蓋長期存在著內損傷。

手術是不可能做手術的，這種關係到骨關節的手術一旦做了，其實也就意味著沈滄滄到了行動都有問題的地步，也就徹底告別了武術。

還是要調養，而且得是比較漫長的調養。

並不是說中醫無用，而是中醫注重調養，年輕人沒有幾個會長期喝藥，會長期調理的，才堅持個十天半個月，就覺得厭煩了，不想去做了，這能根治也是有鬼了。

沈滄滄這種情況也沒法做手術，唯一的治療方式就是調養。

“我討厭中藥的味道，從小就不喜歡。”沈滄滄說道。

“沒事，我給你加一點香草，你就當每天晚上睡前泡泡腳，舒緩自己的神經。還有，你以後秋冬天氣不許穿短褲和裙子，春天潮溼最好戴保暖護膝，夏天的話如果有雨，也最好不要穿短裙短褲。”季雲認認真真的叮囑道。

沈滄滄已經撅起嘴了。

是個人都誇自己腿好看，居然不讓自己秀腿腿，那還是不治了！

“怎麼，不服氣啊，我跟你說就你這情況，再過個三五年，直接就變成羅圈腿、內八腳，還好你不怎麼穿高跟鞋，不然現在就已經是個女瘸子了！”季雲沒好氣的說道

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