山論劍》是一檔大型戶外競技類明星真人秀活動。

開播最初的幾期，儘管請來了多位大腕坐鎮，收視依然不盡如人意。

直到一向號稱娛樂八卦前沿陣地的天涯海角論壇某張帖子橫空出世，一語道盡機關——

“這檔節目是錄播的吧？每個明星都剪輯得表現出色，完美無缺，下期不如改拍蠟像館實錄！我們要看的是明星出醜，直播才是王道啊喂！”

此帖一出，應者雲集，回覆過萬。

回帖紛紛表示樓主說出了我輩心聲，節目組如果不採納建議，就是個自掘墳墓的大傻蛋！

節目組一合計，此後改用直播的方式，收視果然蹭蹭蹭一路暴漲。

據CM32中心城市資料表示，該節目改版後平均每期觀眾規模過百萬，累計擁有近1億觀眾，超過所有同類型節目。

該節目以競技環節豐富多樣、過程曲折艱難聞名。

6位選手要依次透過“乾坤大挪移”“黯然銷魂掌”“凌波微波”“六脈神劍”四道關卡。

“乾坤大挪移”要求選手依次透過五個快速旋轉的平臺，跌落平臺者會享受氣球爆炸炸滿頭的快感。

“黯然銷魂掌”是一段短途攀巖。攀巖過程中巖壁上不時冒出巨掌，把選手打下巖壁，直至掉落泥地。

“凌波微波”關，選手登上樓梯的同時，樓梯會有開合起落不同的運動形式，且頂部巨大水流將衝向選手，選手必須快速透過否則會直接落水。

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