較冷的時候對肌肉要保暖和固定作用，可有避免抽筋；最後就是一塊靠譜的機械錶和瑞士軍刀。之所以不選擇電子錶，那是因為機械錶在關鍵時刻可有當指南針使用。

李瑋一邊打包一邊介紹裝備的作用，弄得現場導演滿頭大汗，心想這位主完全是專業人士。不過隨後導演也覺得這是個賣點，畢竟有專業的人士參加，比賽的競賽型就更刺激了。而李瑋收拾好就搭上節目組的車，趕往周曉的公寓。周曉的公寓是和勝利少年組們合租的，所以少不得有周曉的鏡頭就有勝利少年組的成員出鏡。

周曉收拾完行李之後，兩人按照拍攝指令碼的需要，表演了一段籃球鬥牛賽。導演看拍攝素材足夠之後，就吩咐收拾收拾前往酒店。李瑋和周曉已經知道最近幾天的行程，他們將在東海住宿一晚，然後明早搭乘高鐵前往浙省的杭城。在杭城會逗留半個月，其中將進行節目錄制前的前置會議和準備工作，然後節目將在某個遊艇俱樂部開始。確認完行程之後，李瑋和周曉就拎著揹包上了節目組的車。

由於《極速前進》的總冠名商是全日空，所以大家都被安排住在全日空皇冠假日酒店。節目組將李瑋和周曉送到了酒店，然後有接待人員將豪華雙人間的門卡送上。

李瑋笑著對周曉吐槽道：“我們快好好享受吧，等節目一旦開始，別說星級酒店了，有酒店就不錯了。”

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