下午，跟另一位有真才實學的師父，修煉中國傳統內家功夫——這位師父是元紹均給他找來的，據說頗有真材實料，宮時衣被教導著從蹲馬步練起，那個酸爽勁兒就別提了。

晚上，游泳一個小時，瑜伽一個小時，舒緩肌肉，塑造優美的流線型身材。

這還不算完，他還得學習啊！在國內當教授的母親諄諄告誡，他喜歡走娛樂圈路線，她不攔著，但有一個前提，學習必須不能放下，她不希望自己的兒子成為一個淺薄的草包。就算常青藤爭取不上，普通大學也必須選一個，若他有任何異議，她不介意從國內飛來，兩人面對面好好溝通一番。

學習一會兒，再看看劇本，最開始的時候，宮時衣被這一連串的流程累得連保養面板的流程都沒做完，就不知不覺睡過去了。沙發上、瑜伽墊上……坐著、倚著、蜷著……各種地點各種姿勢，然後第二天醒來渾身的骨頭都是酸的。

但他畢竟年輕，身體內蘊藏著無限的潛力，被壓榨久了，竟然也能習慣了。

元紹均保持著大概一週找他一次的頻率，每次他將宮時衣接出去，兩個人都是直奔靶場。元紹均先由著宮時衣攻擊自己，以檢驗他最近的訓練成果。宮時衣最開始可喜歡這個環節了，他認為這是絕佳的、可以“公報私仇”的機會，反正元紹均只招架不還手，捱了揍也白挨，這就叫自作孽不可活啊！

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