由於張陵的堅持，終於安然度過了冰與火的煎熬。

接下來，便是熟悉陰陽調息之法了。

“公子，這幾天，你已經對陰陽調息之法熟悉得差不多了，接下來便是對肉身的修煉，只有把肉身練得精悍，才有足夠的力量承受修煉之苦。”一些時日之後，紅玉見張陵對陰陽調息之法已經初步掌握，便給他定下了新的目標。

“好！”張陵已是自信滿滿。

可是幾天下來，張陵知道他錯了，對肉身的修煉比他想象當中要苦得多。

紅玉為了讓張陵早點練強肉身，每天給他超強度的訓練，什麼腿綁百斤石，脖拉千金擔，掌拍金釘，胸抵尖槍都使出來了。

有時候張陵都感覺自己不像修煉的，倒像是個從馬戲團走出來的人。

不過這鍛鍊肉身最可拍還是倒立一指禪，所謂的倒立一指禪指的就是人倒立過來，但不是頭頂地，更不是掌抵地，而是一根拇指抵著地，試想，一根拇指倒立時要承受一個人的重量，還要屹立不倒，稍有不慎，手指可就“咔嚓”斷了！

多虧張陵修煉過氣運丹田，陰陽調息。已經有一定的內功基礎，雖然很苦很受罪，但勉強還撐得過去，經過數十天的鍛鍊，張陵肉身的強橫已經到了一定程度，已經可以繼續接下來的修煉了，

“公子，你的肉身已經修煉得差不多了，接下來我們就要正式修煉了，公子，你現在還處在凡身階段，雖然肉身和內功強橫，但終究沒有修成神通擁有半點法力，要想開啟靈境之屏障，公子你就必須要擁有一絲法力，不用很強，只要一絲就可以了，因為只要公子你真的就是那有緣人，那麼只需公子的一絲法力滲透進入靈境之屏障，得到上仙的認可，靈境之屏障就會自動開啟，到時候公子就能出去了！”紅玉妖靈見張陵這數十天來已將肉身修煉的無比強橫，心想是時候修煉法術了。

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