發往:哈尼
時間:2008-12-1719:15
話題:無法自救
森田療法
順其自然忍受痛苦為所當為
我讓自己隨意妄為
我讓自己隨心所欲
不剋制不勉強不壓抑
只是彷彿仍然無法治癒
我用暴露療法
我把所有害怕的事編製成脫敏等級
我用想象去讓自己脫敏
讓自己放鬆讓自己麻木
只是仍然沒有效果
今天去見了小娜她問了我之後的打算
我會考證一切結束之後也許會離開上海
她讓我不要輕易離去逃避不是解決問題最有效的方式
她說出國不是唯一的出路
我看著她苦笑很多事她又怎麼會明白
我想我實在無法再留在x-shop
那裡到處是妳的影子充滿了妳的香水味道
還有那個街道還有那個視窗
我都無法接受它們時刻提醒我妳的離去
我想我實在無法再留在上海
那裡到處是與妳有關的回憶
今天坐127又忍不住坐到了最後一排
只是轉頭時妳卻不在我的右手邊
慌亂心悸沒由來的難受
我開始害怕一個人
我並沒有想象中的堅毅
我需要調整我自己
每天都在堅毅和懦弱裡反覆
小娜堅定得告訴我自己沒有辦法調整還怎麼去諮詢別人
一語中的
我可以在陽光下舒服的抽菸
可是當黑暗佔領天空
當房間裡只有一個人時
我瑟瑟發抖不是天氣而是更寒冷的冬季在心底
就像燃盡了汽油的發動機再也沒有可以啟動的動力
我想我需要調整我自己
我想我需要時間調整我自己
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