西，並且很多，很多人都不願意在上岸了，一直在水裡摸尋著。宋崍還是把女人分成了三組，一組下去挖藕，一組負責洗藕，一組負責把大根的藕都用草繩綁上。然後掛在找來的長木棍兩邊，做成簡易的扁擔。三組輪流著下水，省的在水裡待的時間長了在得病什麼的。

扁擔兩邊各掛了三四捆蓮藕，宋崍就打發安業送回部落去。然後帶著大家可以吃飯，還是蓮藕魚肉羹，今天加了點蓮子。宋崍做飯的時候特意的讓女人們都參與進來，畢竟那麼多的蓮藕還是要大家吃的，如果不知道怎麼吃，那才回去那麼多也是白費啊。再有一點就是，宋崍來是覺得，雖然原始人有自己的飲食系統，肉食為主，水果為輔，偶爾蔬菜，這怎麼看怎麼不健康啊。你還別不信，宋崍剛來的時候，基本上天一黑大家就都不出去了，因為看不見。普遍都有夜盲的症狀，因為原始人很少吃內臟。在說他們那時候的飲食方法只是烤。然後水果和蔬菜都是生食。

所以宋崍總是有意識的去帶動大家吃熟食，有限制的吃內臟。畢竟有些富含維生素的部位吃多了很容易中毒的。現在部落裡因為食物相對的比較寬裕一些，所以大家在吃地方面也開始有些追求了，在加上食鹽的出現。終於讓這些遠古人知道，原來食物可以有很多的形態和變化的。並且味道還不錯。

吃過晚飯大家把今天挖的藕整理一下，當宋崍問大家準備什麼時候回去的時候，大家都詫異的看著他說“這麼多食物不弄回去你回去幹什麼？當然是把這裡的藕挖的差不多才回去啊。”宋崍驚異的回頭看了一下，整個一下午挖的藕還不到十分之一，這要是都挖完這得幾天啊。

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