泅渡省力的技巧。

“腰放鬆一點，不要緊繃著，更不要弓著腰。反正腰上的鞋是一定會溼的，你就當它不存在，這樣繃著勁兒游泳，一會兒腰就受不了了。”

“划水的頻率不要這麼快，慢一些，每一個動作都做標準，手臂和腿都舒展開。”

這樣訓練了幾天之後，羅教官估摸著水平大概夠用了，節目組也等得有些不耐煩了。每天都在拍一樣的內容，實在是有些無聊。

羅教官大手一揮，“好了！我們開始排隊！”

排隊？！

所有人都詫異地看著羅教官。

羅教官卻一臉理所當然的樣子，“當然啊，集體泅渡，最重要的就是組織工作，我要按照你們游泳技術和體力的好壞來排隊形，安排好泅渡的順序。”

集體泅渡？！

羅教官看著滿臉驚訝的大家，一拍腦門，“你們不知道是集體泅渡啊？我們是部隊，又不是游泳隊，訓練一直練的都是集體泅渡。”

“報告教官！那集體泅渡的話，如何評判哪些人考核透過？”

羅教官答道，“教官們會一起為你們打分的，打分從你們第一次下水的時候就開始了。”

“當然集體泅渡的成績也很重要，如果你們3小時可以完成，這次考核男女各有4人可以透過，如果2小時50分可以完成，男女各5人，2小時40分的話男女各6人，2小時30分男女各7人……”

“如果你們足夠厲害，可以在2小時內完成的話，就沒有任何一個人需要被淘汰。”羅教官目光掃過大家。

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