踹進泳池裡的魏長洋恨不得直接爬出來和池棠來一場生死大戰，他最後還是深呼吸了好幾次忍了。

池棠居高臨下的站在泳池邊抱臂看著他，嘴角上揚臉上露出了一個在魏長洋看起來充滿了邪惡的微笑。

魏長洋剛想要說話, 池棠就蹲了下來：“之前你學過多少次游泳？關於蛙泳的姿勢和注意要點, 你都知道嗎？”

魏長洋被堵了一下，不過還是認真想了一下回答：“劃手腿不動、收手再收腿, 先伸胳膊後蹬腿, 併攏伸直漂一會兒。”

池棠聽到這個順口溜點了點頭：“既然順口溜都會背了，那教練們應該是給你講了蛙泳的動作要點, 包括手部動作、腿部動作和換氣。其實這些動作要領對於大人來說掌握起來是比較簡單的，只要你的肢體比較協調，學會正確的手部腿部動作就可以試著下水了。然後再由教練扶著你的身體讓你在水中體驗一下划水的感覺，學會在雙手外劃時抬頭換氣、雙手內劃時收腿低頭稍微憋氣、雙手前伸過頭時蹬腿吐氣，基本上你就已經學會蛙泳了。哪怕動作不夠標準，也能夠在水裡撲騰幾下的。”

魏長洋漂在水裡聽著池棠的話撇嘴，他把泳鏡抬起來放到頭上，頗些有些幸災樂禍的看向池棠：“你說的很對, 其實總結一下之前的游泳教練也是這樣教我的，他們在下水之前就已經教會了我標準動作，並且告訴了我如何換氣、如何蹬腿兒、如何划水, 可是，怎麼辦呢？我還是一下水就沉底，完全遊不起來。”

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