有過一次白九九治療經驗的秦琳娜，很配合白九九。

她看著白九九用配好的精油給她按摩，還告訴她如何香薰，還有泡澡。

甚至連妊娠紋的預防，懷孕期間的下肢浮腫，便秘都有留下相應的精油和方法。

南宮璃從來不知道還有這麼神奇的東西，尤其是那些小瓶子中的各種香味，讓她震驚。

看著一個上面寫著下肢水腫的瓶子，南宮璃開啟後問道一股特別香甜的味道。

“這個是甜橙精油，每次泡澡的時候，加入五滴在浴缸裡，一個星期一次，或者兩次，不要超過兩次，不要超過十五分鐘就好了。

如果是想泡腳的話，就滴入三滴，隔一天跑十五分鐘。“

白九九看到南宮璃的好奇，也耐心的講解，對於一個完全不屬於的領域，南宮璃還是很有好奇心的。

“那水溫呢？這個東西到底有什麼用？”

南宮璃的問題，讓白九九意識到自己沒有告訴秦琳娜這個事情。

“不管是泡澡好事泡腳，水溫都不可以太高，最好保持在34度左右，如果家裡沒有水溫表的話，要不買一個，要不就是試一下，感覺溫溫的，不要燙就好。

其實這個溫度很接近於我們的體溫，一般都能夠感受出來。

太高的水溫不僅會讓孕婦的血液迴圈加快，體溫升高而產生興奮性頭痛，也有因心跳加速而導致眩暈的危險。“

其實孕婦真的是要很小心，要不是秦琳娜是自己的好朋友，白九九是不怎麼會讓她自己操作這些事情，她不怎麼建議存在危險的人群自己操作精油。

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