言，你和他可勁的聊，他就會分心、暴躁，而你心如止水……你做動作太過拘謹，總唯恐不到位！我的建議是，放輕鬆，就當你是在和小孩子踢著玩，你的個子那麼大……當然，勤練習更必要，把每一個動作做到精準無誤、條件反射，甚至條件前反射，你就會海闊天空！拿一隻皮球去踢，找到明明踢到，皮球卻紋絲不動的感覺，然後再練習出球五十，不，一百組……”

“孟的左腿肌群不足，你可能是一名純右腳將！後腰必須全面，不能有短板，即便雙後腰也強調覆蓋，不可以有盲區……短時間的練習並不能提升你的左腿和左腳！那麼，平時做事可以嘗試單腳跳去走路，閒下來多用左腳去推拉扣撥皮球，身體練習時勤練習左腿和左腳力量，訓練中多用左腳做動作……接下來，你去打對抗，只能用左腳踢左後衛，你可能會很狼狽！但是，我希望這會讓你更全面，是讓你走向全能後腰的一堂訓練課！”

“張的體能不佳！門將位置更多的是門線技術練習、選位和時機選擇的強化，但是體能也非常重要！如果體能充沛，你就可以不斷地靠近後防，在球門和後衛之間的直線上合理地選位，讓後衛們感受到你的強大和自信！你的一點貼近可以成倍提升他們的戰力……相反，固守球門會讓他們心裡空落落的，膽怯和後退！在寸土必爭的後防，退則死進則生！如果你擁有體能、充沛的體能，加上旺盛的鬥志和怒吼，可以感染他們有進無退、竭力死戰……所以，你去對抗打後腰位置，順便替我監督孟的左腳……回去以後勤練體能，這是我的建議！”

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