快開學了，也不能讓你太差。那麼現在我就把我的鍛鍊方法告訴給你。”埼玉背對著夕陽，一臉鄭重的說道。

第三海魚的期待瞬間升至頂點，連忙點頭：“爸爸，你快告訴我吧！我簡直迫不及待了！”

“好！”埼玉深吸一口氣，“每天做一百個俯臥撐，一百個深蹲，一百個仰臥起坐，十公里跑。我知道這種挑戰極限的鍛鍊非常困難，但必須堅持三年以上，期間夏天不能開空調，冬天不能用暖氣，這樣痛苦的鍛鍊方式你確定要做嗎？”

第三海魚石化：哈？！爸爸是認真的嗎？這種鍛鍊、這種鍛鍊真的可以讓人成為英雄嗎？

這種鍛鍊方式普通人有難度就算了，訓練英雄的話完全不夠吧！

不！爸爸不可能騙我！

“堅持是沒有問題，但是爸爸，這種鍛鍊方式真的沒毛病嗎？”

埼玉被問到了點子上，頓時有些慌張，渾身冷汗，幸好他表情不多，現在還能撐著死魚眼平靜道：“我堅持了三年，禿頭了而已。”

第三海魚恍然大悟，轉瞬又想到了傑諾斯，於是問道：“那爸爸，師兄他知道這個鍛鍊法嗎？”

“他知道啊。”埼玉想起自己很久以前就把鍛鍊法告訴給了傑諾斯，但可惜的是傑諾斯並不相信。

第三海魚又問：“師兄他試過嗎？”

“他是改造人，大概沒用吧。”埼玉也不知道傑諾斯有沒有試過，只能這樣大概的猜測。

“這樣啊……”第三海魚拋開這些念頭，“那爸爸我現在就開始鍛鍊？”

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