可忍、嬸嬸不能忍。

這個理論後來被證實可靠，靠著體內器官正常迴圈，吸收與帶動更多靈氣進入丹田，與大小周天形成一個相輔相成的迴圈，同時，在已經渡劫成功到上界的仙人傳訊下來，表示食仙受到了仙界以及神界的強烈重視，事實上，仙界和神界之所以如此重視，是因為他們根本沒想到，經過食仙料理的靈食，比起攝取靈石或仙石所獲得的靈力更加能提高他們各項能力，雖然很多人都認為靈食的靈氣駁雜稀少，靈石或仙石的靈氣純粹濃厚，但是，經過食仙料理的各種靈食，那些駁雜靈氣除了純粹許多，不同的元素適當的融合形成了特殊的靈膳，可以修補或調養仙人們體內太過單一形式修煉累積下來的毛病，讓石化的器官開始有了些許作用，帶動了身體的大小周天靈氣迴圈，好處是顯而易見的，連元嬰都是人家的兩倍胖，有吃靈食與沒有吃靈食修煉的仙人修行速度和能力都不可一比，這才逐漸發展成這世界的人都是以食入道。

不過，也不是所有人都能以食入道的，光靈根這回事，就跟其他修仙的單靈根不同，以食入道，就要各種與料理食物相關手法都有天分才更容易得道領悟，這才有了後來測靈根是測煎、煮、炒、炸、蒸、烤、滷和混。

這種以食入道的理念因為只在這個世界有所發展，人數稀少，在上界相當吃香，也非常受到重視，１０００個仙人當中可能才一位食仙，因此以食入道的仙人到了上界簡直就是香餑餑。

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