子圓滾滾,都要提著氣上樓。
吃完飯江卓就把心思都放在作業上,十二點半才把所有的作業堪堪完成,這還是答案准確性達不到一半的情況下。
江卓還記得放學那會被季唐予刺激的要把身體鍛鍊成他那個樣,便找出了單薄的休閒衫和運動褲,利索的套上之後就出了門夜跑。
夜晚路燈在工作,柔軟的黃色像地毯般鋪蓋整片別墅區,足夠能讓人看到不遠處的路。這個時間對很多成年人來講並不算很晚,出來夜跑的也不止江卓一個人,不過像他這樣弱雞的並不多,看著三三兩兩從他身邊擦肩而過的上身□□的肌肉男和露著肚皮顯現出馬甲線的美女,江卓懶散的性格也激起了動力,虛軟的腿用力發熱,繼續向前奔跑。
跑完兩個小時他脫力成一灘泥,眼前一黑都不知道自己在哪。大口的喘氣,胸口在上下起伏,嗓子乾的厲害,還有點火辣辣的疼。全身都不想動一下,雙腿都失去了知覺,這個狀態他一直維持到感受冷風的侵襲,他才起來。
環顧了一下週圍,這裡是一棟別墅前的小型健身器材場,應該是私人專用,看了眼四周無人,江卓就爬上雙槓來練臂力和身體柔韌,以前在訓練營曾經有過極限運動的經驗,所以並不擔心他的運動量過大對身體造成影響,要知道人體的潛力是無限大的,只要運動做好修復動作或按摩都可以把運動疲憊消化掉,身體肌肉力量也會變大。
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