不過當前最要緊是自己的身體，楚家三公子瘦的皮包骨頭，幾乎一陣風就能吹飛掉，這樣的身體如何能行。他偷偷跑到廚房，家裡的廚子早就閒的不知去哪兒轉去了，楚雨輕而易舉地找到前幾天煮好的肉食酒菜。

黑拳拳手要求日常生活十分規律，睡眠飲食都得以提高自己的身體素質為目的，此時也顧不得這些飯菜好吃不好吃了，楚雨填飽肚子，終於覺得自己體內有了一些能量。

然後就是鍛鍊，提高自己的抗擊打能力和攻擊力，楚雨算著日期，發現距離臘八節也只有五天時間了，這麼短的時間裡要想把自己的身體提升到上輩子時的水平是絕不可能的。楚雨不禁有些著急，不過時不我待，還是要加緊鍛鍊，讓這具弱不經風的身體變得強壯起來。

傍晚的時候，李順又回來了，看到楚家三公子正在自己床上一起一伏地做俯臥撐，心裡覺得奇怪，他從來沒有見到人做過這種動作，哼哼冷笑，道：“你還真有臉回來啊……”

楚雨也不理他，繼續自己的訓練，俯臥撐鍛鍊手臂力量，仰臥起坐鍛鍊腰腹力量，深蹲鍛鍊腿部力量，雖然現在做起來十分吃力，可是他相信，這些基礎的訓練一定能讓他找到前生那種格鬥場上的感覺的。

李順把三公子回來的訊息告訴了楚老爺子和楚夫人，他們正愁得焦頭爛額，聽到兒子回來也沒怎麼上心，事實上，他們早就覺得這個兒子可有可無，他們早已經對楚家的前途絕望。楚家已是絕境，楚雨已是半死之人。臘月初十就是各大商戶兌帳的日子，那時就是楚家的死期。沒有人對楚家和楚雨抱任何希望。

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