至尊大陸，以武為尊，大陸上有著大大小小無數的修真門派，至今也無人知曉至尊大陸到底有多大，貫穿整個大陸的無盡森林生存著各種妖獸，傳說無盡森林深處還有著可以化形的大妖和老怪。書中還記載了各種奇花異草的特徵，作用以及危害。

修真的等級主要分為煉氣期，築基期、開光期、融合期、心動期、金丹期、元嬰期、出竅期、分神期、合體期、洞虛期、大乘期、渡劫期。

之後就是一些大陸上的風雲人物對的記載，和傳說。

至於她手中這本書，就是最初級的煉氣期的書籍，算了，先修煉最初級的，等我達到了煉氣期後期再想辦法尋找築基期的功法。

要想進入修煉路途，第一步就是引氣入體，第二步就是打破凡塵進入煉氣期。

閉上眼睛慢慢的感知外界的靈力，按照修煉的法決開始一遍一遍的將靈氣引入體內，滋養身心。

此時的鐵衣只感覺全身無比的舒服，她感覺到靈力如同溫暖的陽光浴，洗滌著她每一條經脈。讓她感覺渾身充滿力量與生機。

就這樣她一遍一遍地運轉周身的靈力，彷彿不知道疲憊一樣直到天明，她才修煉完成。

再次睜開眼睛“這引氣入體也太容易了，煉氣期第一層，這一夜總算沒有白折騰，不過這本書說的未免太誇張了，還引氣入體就要三個月，這麼簡單竟然還說要三個月才能引氣入體。

我只用半天不到引氣入體成功，還進入到了煉氣期第一層，”鐵衣在心裡一陣鄙視這本書的作者。

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