李時珍所制定的調理，並不僅僅從膳食藥物入手，他還要求王喜姐脫離原本的生活習慣，多走動。

“農戶女因常勞作，是以身體康健。臣行走民間，多見農婦方生產完，便下地勞作。娘娘毋須同她們那般辛勞，卻也得多走動，每日務必要走上五千步才好。”

王喜姐聽了直咋舌，“方生產便下地？那坐月子呢？就不做了？”

李時珍搖搖頭，“若趕上農忙，幼童尚需一同勞作。”

條鞭法被廢止，課稅陡然加重，田地又是看老天爺吃飯的，真個兒的手停口停。秋收時，若天氣不好，家家戶戶都趕著收割稻穀，哪裡來的時間坐月子。

李時珍見多了民間疾苦，便越發覺得達官貴人奢靡成性，太過嬌貴。

王喜姐在心裡暗暗算著，五千步，不知要走上多少才行。於她而言，真的是一個莫大的挑戰。轉念一想，為著能生下嫡子，什麼樣的苦不能吃？一咬牙，便應下，“本宮會謹遵李御醫之言。”

自那日起，宮裡就出現一道奇觀。中宮摒棄鳳駕肩輿，每日步行往返仁壽慈寧兩宮請安。有的時候撞上宮妃的肩輿，坐在上頭的宮妃不得不下來行禮，同皇后一起步行至分開。

受苦的不僅僅是王喜姐，連帶著全宮都一起受累。

鄭夢境倒不覺得累，她冷眼看著，皇后每每行走不過千餘步，出的汗就能溼透一身衣服。

王喜姐是小腳，只巴掌大的三寸金蓮。素日裡走路的模樣，瞧著弱柳扶風，可真要走那麼多路，是真的受罪。坤寧宮開始時時都備著熱水，王喜姐請安回來一趟，就開始解了裹腳布泡腳。一日起碼泡三回才算。都人瞧著又紅又腫的畸形雙腳，邊哭邊替她擦乾淨。

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