為了減肥於豐珩可是下了苦工，早上七點起床繞著小區晨跑一圈（當然這項決定實施了一天後就被於豐珩殘忍的取消掉了，因為當他繞完別墅區已經要吃中餐了），然後吃完早餐就去健身房鍛鍊，一日三餐絕對按照教練制定的營養方案來吃，絕不多吃一粒米。

在這樣高強度的鍛鍊下，於豐珩的減肥計劃總算有了點成效，不說肚子，單是臉，便已經瘦了一大圈，已經可以看出五官原本的輪廓了。身形卻是不太容易減下去，肚子上還是軟趴趴的一塊肉。教練建議於豐珩去學習游泳，既鍛鍊心肺功能又能減肥。

不過這一決議果斷被於豐珩拒絕了，說到底於豐珩就是愛面子。做那些器械的健身時好歹還可以穿著衣服遮一遮肚子，但是隻穿一條泳褲去游泳？！no！簡直不能忍！

這就跟醫生不能強迫一個不接受治療的患者吃藥一樣，教練也拿於豐珩沒折，只能讓他加強每天做仰臥起坐的強度。

晚上於豐珩坐在電腦前摸著自己沒有離開跡象的大肚腩選擇了尋求網友們的幫助。

新註冊的qq號已經加了十幾個好友了，估計是找的同城好友，於豐珩發現他們都和自己一個城市。大家上網交友也是圖個有人說話打發時間，於豐珩徵求大家同意後便建了個討論組，把幾個聊得來的好友拉了進去。

晚上線上的好友還挺多的，於豐珩就把自己的煩惱發在了討論組。

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