白霜兒靜功雖起式完美的達到了，但這時的她還不能夠在體內經絡執行大小周天修煉靈力，因為現在的她還需完成重要的另外二步，聽息和觀光。

聽息不是用耳朵去聽呼吸之聲，而是用心感受自己的吐納，達到心息相依，雜念全無，直到連呼吸也似乎不存在了，人如同溶入整個天地間，感受天地萬物的生命，傾聽萬物的聲音。

觀光，也不是用眼睛去看光而是用雙目之間的“祖竅”觀查體內的靈光。

當聽息和觀光二方面達到之後，才算是觸到煉氣的境界而已。當然到了築基時，祖竅便可用來觀體外的靈氣或靈光。

而當初之所以白霜兒到第二年才達到煉氣第一層，故然有其資質不足原因，更主要便是眼睛睜三閉七未到家，影響觀光的成功。

夏日的早晨，天還是幽黑一片，白霜兒便睜開了眼，靜功吐納了半個晚上，聽息已有成效，但觀光尚需努力，好在這樣的挫折，白霜兒已經經歷了太多次了，絲毫未曾影響她的心境。

雖修煉不成，但由於靜功吐納也算是一種修行，所以白霜兒的神已比昨天好上了許多。可也是因為還未真正達到靜功吐納圓滿，盤腳了一個晚上，使得這具未曾鍛鍊過的身體有些四肢發麻，見同屋的大妞三人還在熟睡，白霜兒緩慢地爬下床慢慢活動了一下身體，小聲自語道：“畢竟是無靈氣的世俗凡間，在這裡修行無疑逆水行舟。看來，我還是要先鍛鍊一下身體。然後回憶到底是什麼時候遇見搬山道師的？千萬不要錯過與他的相見。”

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