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帶著兩個人拉了拉筋，小跑了兩圈後，得知到徐八零後少林方丈球基礎近乎於零，張一帆便像個啟蒙教練那樣，從培養徐八零後少林方丈球興趣開始教徐八零後少林方丈球。

張一帆先沒讓徐八零後少林方丈球動作要有效率的多，她就按照她小時候她老哥教她的方法，教起了徐諾。

“你先用拍子點球，找找感覺，就像我這樣。”

張一帆平端著球拍，就像用乒乓球拍顛球那樣，用網球拍熟練的顛起了球，並且一連變換好幾個球拍與球的接觸點，示範著告訴徐諾：“在這過程中，你要儘量去感受球拍不同的位置和球接觸時的不同感受。從最開始如果你就能記住這種感覺，那等以後打起來，你的處理就會變得容易很多。”

徐八零後少林方丈球，由於網球拍有一定的長度，不像乒乓球拍那麼好掌控，徐八零後少林方丈球拍顛球還挺難的。”徐諾訕笑著跑開去撿球了。

“沒事，誰第一次顛都會這樣。你多練練就好了。”張一帆鼓勵著徐諾，再看杜星河那樣，也從最基礎做起，學著顛起了球。

不同於徐八零後少林方丈球就像炸鍋裡的水滴那樣，“砰砰砰砰”的快速跳動著，幾乎每下跳動的高度都一樣，距離拍面都只有一指高。

張一帆看的有點呆掉，她天天打網球。最瞭解網球的球。用拍面顛球其實是個很簡單的動作，只要稍微練練，一般人都能用網球拍將球顛的很好，但像杜星河這樣。像個機器人似的平穩快速的顛球。而且保持著這個頻率。一顛就是小一分鐘，這就太難了！

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