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☆、06224-個人意義上的最優解

逢贏：“你怎麼肯定鍾殼停在了標準動作上？你看過夢夢所練的標準教材？那教材到底存不存在還不好說。夢夢是實戰派,很多訓練方法她是從實戰中總結出來的,並不是學習的前人理論。”

我：“不用看教材。身體訓練的標準動作簡單說來就是理論最優解,或者說是適合教後輩、適合形成教材的脫水方案。教材本就是人編寫的,等級不高於我的人在我面前演練一遍其打法,我就能把純動作的教材編出來。只是一個剔除個人特色的脫水過程而已。”

鍾殼：“所以我現在應該找到非最優但最適合我的解？我感情上不太能接受，我一向的行事風格是，要麼不做,如果做便一定是最優解。”

我：“‘最優解’也有很多種。你做其他事情的最優解是哪個品種我不清楚，但就身體訓練這塊而言，你現在做到的是普適意義上的F級最優解,並不是你個人意義上的最優解。你個人意義上的最優解其實就等於最適合解。”

我：“你現在調整出來的動作是讓F級身體的各部分在不受傷的前提下得到儘可能大的鍛鍊，換一個F級來做你這套訓練也是這麼個效果。但真正適合你的訓練應該是，在你不受不可逆傷害的前提下，得到儘可能大的鍛鍊。”

我：“適當的損傷有時候不是壞事，反而有助於提升。以F級的先天條件來說，即使什麼都不做也很容易出現各種故障，如果在訓練時去刻意避開故障，那麼必然不可能挖掘出F級的極限。”

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