練出來，沒想到中級煉體術第一步就是難跨過的坎。

如果說初級煉體術是利用凝神來運用上佳的招式，那中級煉體術就是收放凝神，把凝神做到如何手腳一樣，想出就出、想收就收。後面的招式更是為難人，即便是湯霖也很困惱。

蘇達倒不急，道：“你先按照上面所寫的多練習幾下，有什麼不懂的再來問我。”

湯霖認真地點頭，手背撐著一邊臉頰分析上面的步驟。其實蘇叔已經翻譯得很白話了，只要是認識字都知曉上面寫的是什麼。可能看懂、卻不一定能夠做到，這上面的招式不僅是對人體極限的考驗，爭分奪秒的變化也讓一般人反應不過來。

帶著剩下的一盤水果沙拉，蘇達往寶兒那邊走去。

他手上那盤沙拉，多數水果為獼猴桃、菠蘿、蘋果之類的，連上面的醬汁都是偏甜的乳酪。無論是哪一樣都是剛剛製作出來的，香味和新鮮度把味道更豐富了一層。

蘇寶兒收起肉乾，抱著果盤，舀了一勺踮起腳試圖遞到蘇達的嘴邊。

蘇達也沒讓他久等，微微彎下腰，接下了這口水果沙拉。甜滋入喉，很是爽口，汁水和乳酪在口中慢慢融合是種很美妙的過程。

即便是不特別喜歡甜味的蘇達都忍不住多吃上一口。

而剛帶回家的小傢伙卻是個只吃肉的，除了生食之外，熟食還只吃蘇達做的。

過了一週，湯霖依舊沒把中級煉體術第一步做到，蘇達卻帶著他們去了黑市，瞧拍賣會只是其一。

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