“這是一個……”他說到這裡方才做了簡短的停頓，那是一直壓在他心頭的沉重，他說，“很艱難的事情。比我之前面對的任何事情都更加的艱難。我沒有辦法想象我這樣做的最終結果，如果它最終沒有效果呢？如果在這個過程中我沒有把握好尺度，讓事情滑向更壞的地方呢？”

普蘭觀察著坐在對面的病人。

對方的語速很快，手指一直快速敲著扶手。

那杯熱水杯放置在桌子上，碰也沒有碰一下。

非常焦慮。

警惕心很重。

“你的失眠更嚴重了。”普蘭用肯定的語氣說。

“從上一次碰面開始。”陳浮在和心理醫生交流的過程中儘量坦承，他抬手揉了一下眉心，“我幾乎睡不著，每一次入睡都會被非常輕微的響動驚醒，或許是一隻野貓的叫聲，或許是一輛車子經過的聲音……甚至本來應該根本聽不見的秒針走動的聲音都會莫名其妙的驚醒我。每一天早上起不來，每一天晚上睡不好。一整天都在極端亢奮的情況下度過。就算中午或者晚上睡著了……”

“我也一直在做惡夢，好像從閉上眼睛的那一刻開始一直到睜開眼睛的那一刻位置，我都在反覆做惡夢。”陳浮又說。

“這是情感轉移與壓力轉移。”普蘭接上話，“你和對方分手這件事給了你很大的壓力，情感上的拒絕誘發了你的睡眠障礙；睡眠障礙導致你感受到更多的壓力和更多的焦慮，而你必須始終承受著這樣的壓力；於是壓力又加深了你的睡眠障礙。”

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