陳白微也不懂這玩意兒啊，看沈清巖這麼說，自然是覺得厲害。

“原來是這樣啊，那這個氣息該怎麼去融合啊。”

陳白微擺好姿勢，一臉渴求的看向沈清巖。

沈清巖走到她身邊，“手抬高一點，跟軍體拳不一樣，這套動作的勁是內勁，由身體裡面的力氣，帶動著動作。”

“行，我知道了。”陳白微以前也跟她爺爺後面學過太極拳的，估計是一個路子的。

簡單的兩小節動作，學會是很容易學會的。但今晚的沈清巖卻格外的嚴格，手必須抬到什麼位置，轉身的時間也有講究，抬腿下落的動作也要跟著呼吸慢慢的進行。

要不是之前坐在圍欄上的時候，倆人有肢體接觸，陳白微那點子小力氣早就堅持不下來了。

她現在對沈清巖說的難深信不疑了，確實難，細節太多，呼吸的節奏把握不好，比軍體拳難學多了。

陳白微一臉認真的摳著動作，調整著呼吸。

壓根就沒發現，旁邊的沈清巖眼眸中的笑意越來越深。

等沈清巖說差不多了，陳白微渾身的力一卸，這兩節練起來居然比軍體拳還累人。

她一手插著腰，一邊喘著氣，看著旁邊渾身上下整整齊齊，連汗都沒出多少的沈清巖，連忙站直了身體。

“今天就練到這了是嗎？沈總教你說的對，八段錦確實挺難的。”

沈清巖撿起放在一旁的手電筒，這是他帶來的。

“嗯，你身體太差了，多練練這些有好處。”

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