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哪怕已經能看懂這個世界的文字，沈峰仍然耗費了一上午的時間，才掌握了《大耀日訣》最基本的修煉方式。

比如這會兒正午陽光正烈，他剛好就雙腿盤坐在草坪上，捏指成劍，面朝著自己的正上方，極有規律的做著深呼吸。

可別以為沈峰在默唸著什麼心法，實際上他只是在曬太陽而已。

沒錯，他研究了一上午，把《大耀日訣》翻來覆去研究了個遍，最終也就得出了這麼個結論。

修煉什麼的嘛，其實就是曬太陽。

根據大耀日訣所記錄的資訊，修士在凝氣四層以前需要進行的修煉，光是曬太陽就夠了。

這種行為大概就叫做“吸收日月精華”吧。

沈峰之所以要盤膝打坐，做的這麼莊重，純粹只是因為……人生中第一次修煉嘛，總感覺要有些儀式感才行。

果然是一群欠太陽的傢伙。

根據大耀日訣上面記錄的資訊，人體天生就有著靈根，而陽光會激發這種靈根，從而讓其自動開始吸收靈氣。

至少就目前來說，沈峰感覺這個世界靈氣的濃郁程度，完全可以用浩瀚來形容。

基本上就是往太陽壩裡面一站，靈氣就會自己湧上來了。

但是自己的靈根曾經被重創過，這吸收靈氣的速度，實在不敢恭維。

沈峰藉助《大耀日訣》裡面記錄的內容估了一下，自己一直按照這種速度修煉的話，至少需要一個月的時間，靈氣才能執行一個周天吧。

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