蕭遊家的樓下就有一個小公園，早上起來的時候，不少老頭老太太都在這邊散步，做操，還有打太極，練劍的。|

“呦，這不是蕭家的小子嗎？這麼早起來，也是鍛鍊身體的吧？這樣才對嘛，現在的年輕人是越來越不講究這一套了，但是卻不知道，年輕的時候，不好好鍛鍊，打好身體的底子，等到老的時候，那可就晚了啊。”

“是啊是啊，現在的年輕人，太浮躁了。”

兩個老頭一看到蕭遊，就笑呵呵的對他說話，這附近住的都是廠裡的職工或者是家屬，蕭遊笑了笑，沒多言語，只是老老實實的喊了一聲“張爺爺好。李爺爺好”然後就自己跑到一邊，活動了一下手腳！

兩個老頭也沒怎麼說話，和年輕人還是有代溝的嘛。各自打著慢悠悠的養生太極拳，閉口不言了。

蕭遊自己一個人站在一個角落裡面，活動了一下筋骨之後，就開始站樁，他站的是三體式！

三體式是形意拳的入門樁法，可以說是整個形意拳的根本。看似簡簡單單的一個動作，卻包含了無窮的智慧結晶，蕭遊當年淡淡只是站這個樁，就足足的練了一個月，方才摸到了門徑。師傅對他的姿勢也是有點不敢苟同，只是說，他見過的最早的能夠將三體式站出來的，只花了三個小時！

再一次修煉雖然已經有了前生無數的修煉經驗，但是蕭遊對於自己還是沒有什麼特別的信心。%&*";而且，直接站三體式也是蕭遊的一個實驗，就算是不能成功，蕭遊也不是特別在意。

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