昨天夜裡，阿魯與高虎兩人連夜將一百弟子又重新過了一遍，除了夏天縱之外。==由網友上傳==在這一百弟子裡，金足赤和連天兩人根基確實不錯，而且靈竅都在中丹田的位置，中丹田的靈竅，可選擇性最大，況且兩人的初元力達到了四百，靈識一個七十，一個八十五。

這是絕對意外的收穫，阿魯心下高興，當下便將兩人叫來，細細教了如何運用中靈竅持續呼吸的法門。

普通人呼吸，都是一呼一吸，絕不可能同時進行，但如果靈竅在中丹田，便可以運用儲存釋放的秘傳法子，實現不間斷的呼吸。

金足赤和連天兩人悟性也是極好，昨rì學會後，經過今天一早的訓練，呼吸雖然仍是粗重，但大量的新鮮空氣含著天地元氣，卻是源源不斷地進入到體內。

開始時兩人還不能確定夏天縱是不是也學會了這種呼吸方法，但經過反覆傾聽，兩人很確定夏天縱的呼吸方式不一樣，仍是普通人一呼一吸的方法。

只是，他怎麼跑得比自己兩人還輕鬆？

金足赤兩人自然看到了夏天縱在聽松別院時異常另類的表現。此時心裡不禁起了較勁之心，足下是越跑越快。

不錯不錯，阿魯心下甚是滿意。

夏天縱呼吸也是粗重了起來，這時的山路越來越是崎嶇，也越來越陡峭。

轉眼又是三分之一過去，金足赤兩人終是慢了下來。

阿魯開始在前面領跑，慢慢地，已經沒有路，只能從岩石上往上爬。

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