時間如指尖沙般在手中流失，轉眼距離上次趙銘和朱運城交手，已經過去一個月，這段時間，趙銘處於瘋狂的修煉之中，迫切的想要提高自己的實力，雖然他知道按部就班，水到渠成的修煉才是更好，可是他心裡太渴望強大了。

當日感受到朱運城的實力，就知道等階上的差距，之後便是更加刻苦的修煉起來，此時趙銘在宗門的一處極為艱辛的修煉場所中修煉，寒體洞。

寒體洞內都是寒冰，被冷氣籠罩，一片白茫茫，處在寒冰之中的趙銘身體已經瑟瑟發抖，眉毛、頭髮都是結出一層厚厚的冰霜。

這種拼到極盡的感覺很難受，可是極盡之後的收穫卻是巨大的，這段時間，趙銘基本都是在這裡度過的，雖然這裡極為寒冷，卻是可以磨練人的精神力。

趙銘依舊在堅持，不肯退讓，極力抗衡冷入脊髓的寒氣。

就這樣在宗門寒體洞中修煉，趙銘體內的元氣開始慢慢的向一起聚集，在聚集的過程中，不斷淘汰掉一些“雜質”，反覆的淬鍊，體內的元氣越發的純正。

使自身的元氣變得更加的純正，這是一個緩慢的過程，一直要堅持到元氣與.完全融合，在丹田匯聚成元丹為止才能算成功。

這段時間趙銘的精神力變得越來越堅韌，但是身體卻是漸漸有些熬不住。

寒體洞中趙銘正在衝擊修煉路上第一道難關，想要衝破阻隔自己進入聚元境的脈絡，改變自己的身體構造。

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