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這則咒語可以幫助大家降服睡魔，同時也要恭敬並供養掌管咒語的佛菩薩，否則咒語會越來越不靈。

如何做呢？在唸誦的時候，儘可能的合掌低頭，虔誠的唸誦求佛菩薩加持驅走頭頂上的睡魔，睡魔都是在人的頭頂部施魔力的，並且最好還要加上經常的頂禮供養幫助驅睡魔的菩薩。

除此之外，還有一個守護睡眠避邪真言，南麼，三曼多，勃馱喃，信。

正常的睡眠是一種休息和人體能量的補充。對於人類來說太重要了。但是現代社會很多人的睡眠質量不好，經常的失眠夜不能寐，或是遭遇如做惡夢、鬼壓床，鬼附身之類的困擾，若想在睡眠時不被這些惡鬼所害，最好是在睡眠前，虔誠地祈禱持念這個咒語。

最好能念一百零八遍，越多越好。同樣要恭敬的唸誦，並且也要經常的供養禮拜掌管咒語的佛菩薩。

隨著元一不斷念誦《佛說離睡經》，原本在元一本尊和諸多化身體內不斷肆虐著的詭異力量，宛若遇到了天敵一般，東躲西藏，最終便是在《佛說離睡經》的力量之下冰消雪融，而這一股力量一消失，瞬間，元一和諸多化身便同時醒了過來。

元一知道，他是被人暗算了，想了想，他將目標鎖定在了鳳十九身上，只有他才有這樣的動機。

他能夠感覺得到，那一股力量雖然詭異，但是卻無法傷害他的性命，也不會損傷他的根基，只會讓他陷入沉睡當中，一睡幾千年都是正常的，而如果他睡了這麼久，對幕後之人來說有什麼好處呢，只有可能是同輩之人，希望他在接下來這幾千年的時間裡耽誤修行，然後被其所超越。

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