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現在上午球隊就按照佩萊格里尼的要求，進行戰術訓練。

而到了下午，就是每個人自身的強化訓練。

身體素質差的就練身體，技術弱的就抓緊時間補強各方面的技術。

而孫澤林就明顯感受到了，自己身體的變化。

光是按照澤曼教練的訓練要求，執行了幾天，他就已經感受到了非常明顯的變化。

原本單薄的胸膛，現在比以前最起碼厚實了一寸。

肩膀也比以前寬了，甚至大腿都比以前粗了一圈。

這樣的變化，讓他感覺是欣喜若狂，最近幾天在參加球隊的訓練賽的時候，他雖然還是不能堅持打滿全場，但卻已經能夠踢滿七十五分鐘了。

要知道佩萊格里尼教練的訓練標準可從來都不低，按照他的要求，大家要在球場上一直跑。

目前國際上最頂級的歐洲聯賽，一場高強度的比賽下來，一名球員需要奔跑一萬一千，到一萬兩千米左右。

而最頂級的俱樂部，比如歐冠級別的，平均每名球員的奔跑要達到一萬五千米左右。

而在亞洲，在H國，一場比賽下來，球員的奔跑距離，也就在七千米到八千米左右。

而現在的佩萊格里尼，則明顯把這個距離個拉長了。

經過澤曼團隊半個月左右的調整訓練，球員們的身體素質和體能都明顯比以前強了許多。

現在一場高質量的訓練賽，基本都能做到奔跑九千米左右。

雖然距離世界頂級聯賽，還有很大的差距，但這樣的跑動距離在中超，甚至亞洲而言，都已經可以傲視群雄了。

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