韓晶晶休息了一會，喝了點溫水，電視開啟著，音樂頻道播放著輕柔舒緩的輕音樂，這一天的疲累，在這溫馨舒適的環境中一掃而空。

拿著筷子看著眼前豐盛的飯菜，笑著問高君：“這些都是什麼菜，先給我說道說道吧。”

高君笑道：“飲食最重陰陽和健康，吃飯之前要先喝湯。來，先嚐嘗這碗海帶豆腐湯，海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。”

高君一邊說一邊給韓晶晶盛一碗湯，美美的喝上一口，溫潤可口，香鮮醇厚。

“這個木耳炒雞蛋你要多吃，木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功，還能減少血液凝塊，清除血液中的熱毒。

這青椒炒豆芽，主要還是綠豆芽的功效，傳說綠豆可以解百毒，尤其是對酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等，能幫助體內毒物排洩。

這胡蘿蔔燉牛肉就不用說了，胡蘿蔔與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

還有這個蒜蓉扇貝，大蒜的殺菌能力相當於一定劑量的青黴素，功效甚多，最主要是可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。

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