星期一的清晨，太陽還沒有升起來，氣溫也只有五六度，不知不覺又到了洗澡靠勇氣，洗衣靠毅力，起床靠爆發力，上課靠洪荒之力的季節了。

只有幾個毅力堅定的學生清晨起來在被單詞，除此之外校園一片寂靜。

而高君此時已經滿身大汗了，在操場上奔跑著，宛如一隻幽靈，衝刺跑，迅如疾風，慢跑，勁力悠長，快慢結合的變速跑，體現出了腳踝和腿部肌腱與韌帶的強韌性，正向和逆向的蛙跳，展現出身體的協調性和力量的均衡性。

火紅的太陽緩緩從天邊升起，灑下霞光萬道。

高君此時倒掉在單槓上，陽光照在他赤果又精壯的身上，汗水在陽光下閃閃發光，每一次起伏，八塊腹肌如墳包一樣隆起，胸肌結實得宛如鋼鐵，腰腹間蘊含著可怕的力量。

隨後，他翻身而起，換了個姿勢，開始了宛如風車輪轉的雙臂大回環，一圈又一圈，好像永動機永不停歇。

就在速度達到頂點的時候，他猛然鬆開了雙手，整個人直接飛了出去。

“啊……”

一聲驚呼傳來，再看高君人在半空中，忽然團身前空翻三週後，猛然又展開了身體，四肢支撐，穩穩的趴在地上，又開始了俯臥撐。

可怕的麒麟臂，肌肉彷彿要炸開了。

高君的訓練沒有幾組，幾次之類的規定，當然也不會做到精疲力盡，他有自己的節奏和感覺，每一次達到效果的時候，會感覺到鍛鍊的肌肉有種撕裂，或者是爆開的感覺，感覺力量達到了最頂點。

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