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冷靜下來，這是冥想和康復的基礎，甚至是修道的基礎。

養氣的基本方法可以理解為武俠中的內力。

還有拳頭和拳頭功夫，擊劍，加上生物識別。

這是他們在實習的第一年將學到的東西。至於丹藥理論、符籙理論、道教理論等等，那是一門高層次的課程，更不用說小搬運、小幹坤、土地空決這些裝滿乾貨的東西了。

因此，鳳凰山每週的星期二或星期三都有很少的學校作業。剩下的時間花在自學或做任務上。任務也分為三類:

每天清掃，公平，沒有表演機會。

觀看巡邏，大多在山門、山路、建築物等地方，更無聊，考驗責任感和耐力。

還有出去收集，不再細說。

經過四個多月的學習，最不稱職的人也有了氣。他一練，就把後天吃下的血和精力都化為內力。然後，他工作和恢復，圍繞孔和經絡徘徊。

經絡暢通後，氣血旺盛，疾病隱患逐漸消失。伴隨著拳頭和拳頭的鍛造，姿勢和表情，姿勢和手勢都是微妙的變化。

外在表現是最直觀的，一個接一個的昂著頭，挺拔的姿勢，優美的空氣，淡淡的優雅的感覺。

方時開放後，成千上萬的弟子出現了，目的是讓每個人都大吃一驚。這是一個可怕的情況！景色賞心悅目，而思想卻極其可怕。

莫勞道悲嘆，但並不羨慕。道學明年將接受弟子。他們都是萬里挑一的人才，絕對比鳳凰山強！

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