果然，才找了兩間高幹病房，他就發現了沈牧晴的身影。

只是讓他奇怪的是葉淑蘭娘兩竟然都不在，沈牧晴也沒有睡覺，還躺在床上在看電視。

丁寧有些惱火，這丫頭真是不知死活，就她身上的毛病，最忌諱的就是熬夜，從中醫的角度來說，白天屬陽，應當多動，多動可以養陽;夜晚屬陰，應當睡覺，睡眠可以養陰。

博大精深的神州文化中有一個詞語叫做“煎熬”，“熬”就是反覆煎煮，同樣，熬夜對身體也是一種反覆“煎煮”。

“煎煮”著人體的精、氣、神，精、氣、神在這個過程中逐漸變少。

就如同點燃油燈，熬著燈油一樣，燈油慢慢變少，燈的亮度逐漸減弱，燈油熬完了，燈也該滅了，人死如燈滅就是這個意思。

熬夜會導致人體陰陽失調，形成陰虛火旺的體質，且正氣就如燈油一樣減少，就會生病。

沈牧晴本就身弱體虛，陰陽失衡，不光陽氣不足，陰氣也虛，特別是她的心臟還有嚴重問題。

熬夜會導致她各個臟腑不能得到很好的休息，毒素不能經過肝臟和大腸進行分解和排出，進而積聚在體內，導致她氣血不暢。

視其外應，已知其內，身體內部的各臟器會因為陰陽失調而致陰虛火旺、氣血不暢，心血管疾病的發生機率逐漸增加。

所以丁寧推開門走進去時，一張臉拉的比馬臉都長，劈頭蓋臉的罵道：“你是不是不想活了，這都幾點了，還不睡覺。”

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