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“老大，老三沒事吧。”

張海峰還是很關心室友的，有些不放心的問道。

“沒事，我用銀針逼出了他體內的毒素，這些毒素一出來，味道肯定很難聞，對他的身體有益無害。”

丁寧又點上一根菸，雖然這裡是通風口，但那股子臭味還是隱隱約約的傳了過來，只能用煙氣遮蓋那股怪味。

“那我需要排毒嗎？”

張海峰眼巴巴的看著他問道。

“不用，你經常運動，體內的毒素會隨著汗水蒸發出來，基本上沒有毒素。”

丁寧搖頭否定。

“那我應該怎麼變強？”張海峰鍥而不捨的追問道。

“我會給你們制定一個訓練計劃，每天你要監督著吳憲完成訓練計劃，堅持一個月後，差不多就能把身體底子打好，我再教你們新的鍛鍊方法。”

丁寧現在心裡也沒譜，到底是傳給他們修煉功法，還是幫他們疏通經絡，教他們呼吸吐納術。

呼吸吐納術是小武叔的祖傳功法，不允許傳授他人，他已經違背師命私自傳給沈牧晴了，再教給他們不太合適。

最好的選擇是傳給他們修煉功法，但他不知道他們能不能感應到真氣。

功法，並不是說隨便拉一個人都可以修煉的，這需要一定的武學天賦，否則，誰都能修煉，滿大街跑的都是武者了。

蕭諾就是個武學奇才，根骨極佳；沈牧晴冰肌玉骨，若不是身體不好，修煉天賦也極高；楚雲娜的天賦也不錯，但她不願意習武，沒事就修煉《煉神決》，比他還要努力。

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