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這是孫寧第一次修習蠶絲拉伸術。

筋第一次被拉伸，痛苦理所當然的最強烈。

按《百鍊武典》言，此術不可能一次性就修完一遍，至少要分幾次練習，一直到身體慢慢適應這種痛楚，免得傷了元氣。

修習時，還要備好藥浴，每到痛楚難以承受之時，立即鑽入藥浴中修養一番。

修完一遍後，還要休息至少三天，才能修習第二遍。

孫寧卻是一次性搞定，不過兩個時辰。修煉完後，談不上生龍活虎，卻也不會影響他的任何正常行動。

日月石的效果，竟美妙到這個地步！

不用分次，不用休息，修煉的速度，至少提升十倍以上！

孫寧心中升起強烈的自信，一頭扎進蠶絲拉伸術的第二次修習中……

五倍時間加速下，時間飛逝……

“轟！”

這個聲響沉悶而威武的，像一隻炮仗爆炸在肚子裡，乃是孫寧對全身骨骼的淬鍊，也宣告結束。

孫寧疼的呲牙咧嘴，然而感受著涓涓真元湧入氣海，幅度比先前又有提升！臉上不自禁的露出驚喜之色：“煉骨終於完成！這百鍊武典，實在奇妙！”

煉骨完成後，他身體桎梏被進一步衝破。

真元是人體之內力。

它透過特定的引導方法，執行周天，不斷提升。

但是，人體許多桎梏未被衝破之前，真元無法經過。

桎梏衝破的越多，真元所到之處也相應增多，如此，才能將人體周身之力銜接的更加完美。

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