小樓前的院子裡，張茵正做著一套煉體操，動作簡單舒緩，只有八個動作，極易入門，但對形體的塑造、提高體質、延緩衰老、美容的效果卻十分明顯。

張衛東沒有煉體術，但是，不妨礙他對人體的透徹瞭解，編造一些基礎易學、適合凡人練習的動作出來。

這部煉體操，張衛東給它起名《八步延壽美容健身操》。

張茵入住小農莊才兩天，對下地幹活產生了濃厚的興趣，勞動強度不大，但每天都要出幾身汗，讓作為兒子的張衛東一邊開心，一邊卻心疼不已。

雖然張茵早已開始服用‘蜜皇漿’，如今一個來月時間了，一絲白髮變全黑，面板皺紋消失，年輕了十來歲的樣子，宛如三四十歲的美婦，體質增強很多，不過，‘蜜皇漿’可不是次一等的‘玉漿蜜’能比的，功效不止這點，只是大部分元素白白浪費了。

對此，張衛東絞盡腦汁，終於想到了借鑑煉體術的原理，自己編纂出了八個動作，一瞬間，張茵就喜歡上了這簡單易懂的八個動作。

原因無它，形體的完美塑造、延緩衰老、美容這三大理由已足夠！

她模樣、面板宛若四十歲的美婦，但是，形體方面卻要差不少，這個沒辦法，除非自己來鍛鍊。女人愛美，上了年紀的女人同樣如此。

記得，才服用‘蜜皇漿’幾天，她一天比一天狀態好，連丈夫都不由多看幾眼，那眼裡就是欣喜，張茵對此很是得意，不僅如此，那一天晚上，丈夫難得的和她有了夫妻生活，這是兩人冷戰多少年來的第一次。她感覺越活越年輕了。

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