第二天天剛亮，青水每天早上都會準時醒來，然後洗漱一下就會去靑家後院鍛鍊一番手腳，早晨的氣息是一天當中最純淨的時候，青水早晨修煉目的是修氣，簡單的深呼吸！

上古強身術以淬鍊**筋骨為主，青水每天堅持打拳為了使自己的身體做到最大的協調讓力量發揮到極致，把力量能發揮出百分之二百甚至更高的作用。

後院靜悄悄的，只有當剛進來時，那幾只小牛犢子一般大小的鬆獅獒向著青水示威低吼兩聲，不過到是青水後溫順的趴在那裡一動不動。

“鬼步！”青水的身影快速的在後院種穿梭，因為青水知道這套步法是從逃跑術中提取出來的精華，是在與敵人正面交鋒中不敵逃跑的步法，可見從比自己強大的敵人正面逃跑掉，說明這套步法的神鬼莫測之處。

“靈寂拳！”鬼步配合靈寂拳讓青水感覺這就是絕配，從而讓青水猜到以後如果突破得道的功法是不是都是相互之間可以配合，可惜這麼長時間沒有突破，當然也沒有學到別的武技或技能，不過倒是把暗器、靈寂拳、鬼步、、、練到了一時半時難有明顯進步的境界。

但青水知道修煉如逆水行舟不進則退！

靈寂拳最主要體驗在一個“靈”字，出手靈巧多變，鬼步則注重一個“鬼”字，練到神鬼莫測之勢。

如今更是多了刺劍這一基礎劍技，刺劍講究一個快、準、狠，快到電光火花，準是手法，狠是一種心態，不出手則已，出手就要一招制勝，後發先至！

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