第27章：健身用的太極拳

青水一怔，來自己還是刺激到了他們！

到青水出來都是開心的打個招呼就繼續各練各的，早上青水一般就是慢慢運轉上古強身術吸收早上的天地靈氣，然後緩慢的活動身體筋骨。

前世上中學學到的除了廣播體操外還有一套健身用的太極拳，太極拳二十四式青水倒是記得很清楚，可惜前世感覺只是花架子而已，甚至連姿勢都練不標準，不過好歹正確姿勢還記得。

早上打一統太極拳也不錯的，走到一處寬敞的地方，兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌一個太極起手勢做出。

青水感覺也許是上古強身術的作用，又或者是這一世有修煉在身緣故，做起來竟然有種前世所說的太極大師的韻味。

接著就是野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶！

青水緩緩的打出，越打越又感覺，甚至連精神都感覺有點興奮，怪不得內家拳太極拳有煉神的作用，依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”。

青水接著一口氣徐徐將剩下的倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭……搬攔捶、如封似閉然後徐徐收勢！

太極二十四式果然精妙，防守一體，後發制人，更是一種練氣、煉神的上乘功法，可惜沒有悟性很難練到高深境界！

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